不過神奇的是，當泰格站起身來的時候，還能感覺到體內有一些能量，似乎並沒有那麼累。
“果然，安德魯教練說的不錯，營養餐的效果果然很明顯。”
要是以前，經歷完這種訓練，泰格都沒辦法繼續運動了，但是現在，卻還有力氣。
人的潛能，都是需要激發的。
訓練和營養攝入是關鍵。
哪怕是一個普通人，合理搭配營養，再進行一般強度的操練，三個月時間，就能練出來一身肌肉。
雖然這肌肉只是好看，對抗能力並算特別強。
但是這也足以說明科學訓練和攝入營養的作用了。
泰格強忍着想要休息的衝動，來到了球館。
球館內，燈還亮着。
還沒走進球館，就傳來一個單調有力的聲音，砰砰，duang……那是籃球擊地，投籃的聲音。
“到這個時候了，什麼人還在訓練？”
泰格心底有些好奇。
走進球館，泰格看到了熟悉的身影。
謝爾文馬克。
馬克在專心的訓練，並沒有注意到泰格，但是當泰格開始在另一個半場開始運球，開始投籃的時候，馬克也轉過身來看了泰格一眼，這一眼之後，馬克眼神有些變化。
晚上十點鐘。
負責關門的梅森都會來關門。
這十幾年都是這樣，球隊沒有人會訓練到十點以後，梅森也熟悉了這樣的節奏。
但是今天，梅森來到這裡的時候，就聽到球館裡面籃球砰砰的聲音。
“咦？今天怎麼還有人在！”
梅森站在門口看着，裡面一高一矮兩個人正在訓練，高的瘦，矮的壯，兩人各自進行着投籃和運球的訓練。
“年輕，真好！”
梅森又悄悄走了出去，等到晚上十一點的時候，纔過來叫住了兩人關門。
洗完了澡，離開球館，泰格看了一眼旁邊準備離開的謝爾文。
謝爾文獨自一人離開，和泰格沒有交流。
“還真是一個怪人，不過……訓練真是刻苦，想不到鬥牛犬這樣的球隊都有這麼努力的人。”
泰格對自己有信心，正是有信心，纔會這麼努力。
有熟練度系統在，實力肯定會增加。
只不過三分球數值還是69，熟練度達到了99%之後再沒有進步了。
這百分之一的熟練度，不知道要訓練多久。
第二天一早，泰格一早起牀，開始訓練。
訓練場，空無一人。
早上，泰格沒有進行力量訓練，因爲安德魯教練給的訓練計劃裡面很清楚，增強力量和對抗，只是爲了更好的在比賽之中發揮，而現在泰格最大的優勢是三分球，因此力量增加的太快，會影響三分球能力。
因此，除了晚上進行力量訓練之外，早上泰格進行柔韌性訓練，練習三分球。
白天則是進行戰術訓練，進行技巧訓練。
戰術訓練，最爲枯燥無味。
高中時候，泰格進行的戰術訓練並不多。剛開始時候是邊緣球員，沒有什麼戰術。
之後迅速成爲球隊核心，全隊爲自己服務。
自己就是戰術。
但是現在在鬥牛犬隊，情形就完全不同了，戰術不僅複雜，而且繁瑣。
“泰格，注意跑位，拿球之後不要猶豫，不要去看隊友的位置，直接衝擊籃筐，或者選擇投籃。”
“傳球，傳球，在這個位置，你並沒有優勢，如果出手的話，命中率會很低，把球分給隊友，自己再跑位。”
“籃板球，泰格，注意拼搶籃板球，你的速度，身高和臂展優勢明顯，當你位置合適的時候，記得第一時間拼搶籃板球，這點兒你應該多學習一下馬克。”
……
戰術訓練的時候，每隔三分鐘，攻防演練一次的時候，球隊都會暫停，這個時候，教練布拉德就會把每個人的優點和缺點給說一遍。
其中受到誇讚最多的是馬克。
馬克優勢明顯，身體強壯，爆發力強，無論是進攻還是籃板球都十分出色。
這點上泰格比不上。
泰格是被訓斥最多的人。
不過泰格並不生氣，因爲這是教練對自己的看重，其他人沒有這個待遇。
上午訓練完畢，泰格的並沒有感覺到身體上的勞累，但是心理上卻疲憊不已。
戰術訓練實在是太麻煩了。
而且……關鍵是泰格以前的打法和現在鬥牛犬隊的打發差別太大，很難融入進去。
這感覺讓泰格感覺到有些着急。
中午，食堂。
其他球員都沒有來，空蕩蕩的食堂只有兩個人，謝爾文馬克和泰格。
泰格叫了足量的營養餐，自顧自的吃着，謝爾文馬克則是坐在對面，兩人安靜的吃着午餐。
營養餐仍然很難吃。
但是早上訓練大，吃的少，上午又不停的訓練，泰格感覺到自己餓的不行了，強忍着開始吃營養餐，完全不管營養餐完全沒有味道的味道。
摧枯拉朽的吃完，泰格終於舒緩了一下，喝了一杯水。
“泰格，你是怎麼吃得下的？”
謝爾文終於把營養餐吃完了，臉色卻不怎麼好看，好奇的問着。
泰格笑了：
“這並不難啊，因爲這營養餐對身體好，我要進入NBA，改變命運，所以再難吃我都得堅持下去。”
謝爾文一愣，不吭聲了。
休息了一個小時，下午的訓練開始。
上午是戰術訓練，下午就是個人訓練，球隊會根據每個人不同的技術特點，安排不同的訓練方法。
泰格旁邊就跟着技術教練費爾曼。
費爾曼留着鬍子，看起來很嚴肅，其他球員也很怕他，但是說話的時候，費爾曼卻很平和。
“泰格，我上午已經看過你高中比賽的視頻，問題仍然很大，這一個月，你需要改掉你的壞毛病。”
費爾曼直接了當的說，又讓泰格開始示範。
“不要進行無意義的crossover，那沒有任何作用，你的身高優勢明顯，速度很快，多利用自己的優勢。”
“腰部不要移動，用肩膀抖動，迷惑對手。”
“不要猶豫，NCAA之中沒人會讓你這麼猶豫，要麼突破，要麼投籃，要麼傳球。”
“這裡不要停留，你的虛晃並不夠好，你的力量也不夠強，很難在內線強打。”
“非常好，你接球投籃的節奏很好，保持這個節奏，但是出手速度可以更快一些。”
……
費爾曼一點點兒的指點着泰格技術上的缺點。
這讓泰格更難受。